Książki i życie codzienne

Powrót do współżycia

Powrót do współżycia Brak ochoty na seks w okresie poporodowym jest czymś zupełnie naturalnym. W nowej, niełatwej sytuacji pojawia się wiele okoliczności, które wpływają na taki stan rzeczy. Przede wszystkim poziom hormonów nie wrócił jeszcze do normy, co jest biologiczną przyczyną spadku pożądania. Stan taki trwa jeszcze dłużej w przypadku karmienia piersią. Zmęczenie, nieprzespane noce to kolejne powody, dla których twoje libido nie jest w szczytowej formie. Do tego dochodzą kwestie natury psychicznej. Możesz obawiać się bólu lub doświadczyłaś go już podczas pierwszego po porodzie zbliżenia, co skutecznie odstrasza cię prze kolejnymi próbami. Nawilżenie pochwy jest zbyt małe, co powoduje dodatkowy dyskomfort podczas stosunku. Możesz też czuć się skrępowana obecnością dziecka, czy wyciekiem mleka podczas stosunku. Być może dziecko pochłania teraz twoją miłość całkowicie, a karmienie piersią podświadomie zaspokaja potrzebę intymności. Wszystko to jest całkowicie normalne. Nie ma powodów żeby się spieszyć, czy obwiniać. Jeśli potrzebujesz więcej czasu, seks odłóż na później, a tymczasem spróbuj innych form wyrażania miłości. Możecie przecież trzymać za ręce, pieścić się, masować, czy wzajemnie masturbować. I nie zapominaj o wzajemnym zaufaniu, szczerości i otwartości. Zamiast udawać przed mężem ból głowy, porozmawiaj z nim otwarcie o twoich odczuciach, czy zmęczeniu. Taka bliskość z pewnością pomoże przetrwać ten pustynny dla seksu czas.

Kategoria: Ciąża
Tagi: , , , ,