Książki i życie codzienne

Wpisy oznaczone tagiem ‘jedzenie’

Szykujemy sobie kanapki do pracy

Skoro mowa o pracy to nie zapomnijmy uszykować sobie kanapki do pracy. Dzień w pracy trwa najczęściej osiem godzin, a to bardzo długi czas, ponieważ to aż jedna trzecia naszego całego dnia. Człowiek to stworzenie żywe i trudno jest wytrzymać tak długo bez żadnego posiłku. Powinniśmy pamiętać, że posiłek w pracy jest bardzo ważny, a przynajmniej w pracy fizycznej, która wymaga od nas wielkiego wysiłku. Dzięki posiłkowi i krótkiej przerwie mamy szanse, chociaż częściowo odzyskać siły na dalszą pracę. Nie wspomnę już o tym, ze powinniśmy w pracy spożywać duże ilości płynów i to oczywiście nie alkoholowych, ponieważ to jest surowo zabronione w zakładzie pracy pod groźbą nawet zwolnienia dyscyplinarnego. Dzięki płynom uzupełniamy wszelkie minerały, jakie zostały zużyte podczas ciężkiego wysiłku w procesie pocenia się. Kanapki do pracy powinny być przygotowane z składników, które mogą poleżeć trochę, ponieważ przerwa należy się pracownikowi dopiero po czterech godzinach, dlatego najczęściej jesteśmy bardzo głodni.

Kategoria: Codzienna rutyna
Tagi: , , , ,