Książki i życie codzienne

Wpisy oznaczone tagiem ‘okres’

Powrót do współżycia

Powrót do współżycia Brak ochoty na seks w okresie poporodowym jest czymś zupełnie naturalnym. W nowej, niełatwej sytuacji pojawia się wiele okoliczności, które wpływają na taki stan rzeczy. Przede wszystkim poziom hormonów nie wrócił jeszcze do normy, co jest biologiczną przyczyną spadku pożądania. Stan taki trwa jeszcze dłużej w przypadku karmienia piersią. Zmęczenie, nieprzespane noce to kolejne powody, dla których twoje libido nie jest w szczytowej formie. Do tego dochodzą kwestie natury psychicznej. Możesz obawiać się bólu lub doświadczyłaś go już podczas pierwszego po porodzie zbliżenia, co skutecznie odstrasza cię prze kolejnymi próbami. Nawilżenie pochwy jest zbyt małe, co powoduje dodatkowy dyskomfort podczas stosunku. Możesz też czuć się skrępowana obecnością dziecka, czy wyciekiem mleka podczas stosunku. Być może dziecko pochłania teraz twoją miłość całkowicie, a karmienie piersią podświadomie zaspokaja potrzebę intymności. Wszystko to jest całkowicie normalne. Nie ma powodów żeby się spieszyć, czy obwiniać. Jeśli potrzebujesz więcej czasu, seks odłóż na później, a tymczasem spróbuj innych form wyrażania miłości. Możecie przecież trzymać za ręce, pieścić się, masować, czy wzajemnie masturbować. I nie zapominaj o wzajemnym zaufaniu, szczerości i otwartości. Zamiast udawać przed mężem ból głowy, porozmawiaj z nim otwarcie o twoich odczuciach, czy zmęczeniu. Taka bliskość z pewnością pomoże przetrwać ten pustynny dla seksu czas.

Kategoria: Ciąża
Tagi: , , , ,

Wpisy oznaczone tagiem ‘okres’

Powrót do współżycia

Pierwsza miesiączka po porodzie Jeśli chodzi o kwestię ponownego miesiączkowania w okresie poporodowym, to nie ma tu żadnych reguł. Kobiety, które w ogóle nie karmią piersią zwykle zaczynają miesiączkować wcześniej od karmiących, ale i tu nie ma reguł. Niektóre z nich zaczynają miesiączkować już cztery tygodnie po porodzie, inne po dwóch miesiącach, a większość z nich dopiero po pół roku od urodzenia dziecka. Z kolei u kobiet karmiących piersią miesiączka po porodzie pojawia się zwykle później. Najczęściej ma to miejsce dopiero po odstawieniu dziecka od piersi. Może jednak zdarzyć się tak, że wystąpi ona już w sześć tygodni po porodzie lub nie będzie jej jeszcze przez długi czas od momentu odstawienia dziecka od piersi. Czasami na moment pojawienia się menstruacji ma wpływ ilość tkanki tłuszczowej. Kobiety, które posiadają jej więcej, produkują też większe ilości estrogenu, co wpływa na przyspieszenie pojawienia się miesiączki po porodzie. Pierwsze miesiączki są raczej bezowulacyjne. Najczęściej jest też tak, że pierwszą miesiączkę po porodzie poprzedza owulacja bez menstruacji. Im jednak okres wystąpienia pierwszej po porodzie miesiączki jest dłuższy, tym większe prawdopodobieństwo, że kiedy już wystąpi, wystąpi wraz z owulacją. Dobrze jest mieć na uwadze wszystkie te kwestie, zważywszy na możliwość kolejnego zajścia w ciążę i przy rozważaniu metod antykoncepcji. Jeśli jakiekolwiek kwestie związane z pierwszą po porodzie miesiączką rodzą jakiekolwiek wątpliwości, należy powiedzieć o nich swojemu lekarzowi.

Kategoria: Ciąża
Tagi: , , , ,